４週間

私が走り始めてちょうど４週間になりました。

３０分くらいをダラダラと走り、かつ亀のような遅さなので２、３Ｋｍしか走れません。

だがしかし！！

この４週間で−３.５キロ減りました！

間食が減ったこともあるのかもしれませんが…（でも炭酸は普段の倍以上摂取している）。

運動は嫌いで、特に走るなんて死んでも嫌だ！とか思っていましたが、いざ走るとやっぱり疲れる。が、汗をたくさんかくと頑張った気がして嬉しいのですよ。

最近ではボーっと走ってると３０分になってたりします。前までは「あと何分だよ…。」とか苦痛に耐えてる感じだったのに。成長してるのかもしれません。